Волшебная сила имбиря заключается в том, что он способствует ускорению обменных процессов. А это, в свою очередь, приводит к похудению. Рекомендуется употреблять напиток небольшими порциями в течение всего дня. Для достижения эффекта похудения следует ограничить себя диетической пищей (свежие или тушеные овощи, нежирные кисломолочные продукты, постное мясо) и исключить переедания.
Ингредиенты
- Кусочек корня имбиря;
- Лимон – 1 штука.
Приготовление:
- лимон вымываем в проточной воде и разрезаем его пополам.
- одну половинку цитруса с помощью острого ножа нарезаем тонкими ломтиками, из второй выдавливаем сок.
- чистим корень имбиря, измельчаем его, помещаем в емкость (большой чайник для заварки или стеклянную банку)
- поливаем корень лимонным соком, добавляем в емкость кусочки цитруса, заливаем содержимое литром кипяченой воды
- даем напитку настояться (около четверти часа) и процеживаем