Добавить на Яндекс

Рисовые башенки с гороховым соусом

Кулинарные рецепты » Гарниры и каши, Вторые блюда
  • 34

рис на тарелке

Рисовые башенки для наших детишек. В таком виде рис будет еще вкуснее! Молоко и сыр добавит много необходимого белка и кальция.Горох содержит сапонин, укрепляющий иммунную систему. Для разнообразия, из риса можно формировать пельмени, вместо башенок. Взяв совочек для мороженного, смочив его в горячую воду, сформируйте круглую форму из риса.

Ингредиенты:

  • Соль, 
  • 500 г кругло зернистого риса,
  • 1 литр несладкого морковного сока,
  • 200 г сыра Эдам (30% жирности),
  • 4 столовые ложки семян тыквы (60 г),
  • 2 столовые ложки сухой мяты (для чая) или 1 пакетик мятного чая,
  • 400г гороха (замороженного),
  • 200 мл молока (1,5 % жирности),
  • Перец,
  • мускатный орех,
  • 70 мл жирных сливок.

 





.