Добавить на Яндекс

Яблочное пюре (основной рецепт)

пюре на тарелочке с ложкой

Нежное без комочков яблочное пюре. Яблоки содержат растворимые волокна пектин. Это помогает снизить уровень холестерина и нормализует метаболизм глюкозы. Подсказка: вы можете ароматизировать яблочное пюре дополнительно по вкусу специями, такими как корица, имбирь, кардамон или анис.

Ингредиенты:

  • 1 кг яблок,
  • 1 лимон,
  • 3 ч.л. подсластитель (по вкусу можно и больше).

 





.